MERKXMAL

Gedächtnistraining - Lerntraining - Mentaltraining

 

Mentaltraining

 

Es ist nicht genug zu wissen, man muss es auch anwenden. Es ist nicht genug zu wollen, man muss es auch tun (J.W. von Goethe)

Mentaltraining ist das ideale Instrument, um Herausforderungen, die Ihnen das Leben, sowohl beruflich als auch privat stellt, bestmöglich zu meistern.

Anwendungsbereiche:

  • Berufsleben (Zielfindung, Stress, ...)
  • Familie & Partnerschaft
  • Ausbildung (Prüfungsängste...)
  • Entfaltung der eigenen Persönlichkeit
  • Wahrung der Gesundheit (Entspannung, Gedankenhygiene, der innere Schweinehund,...) u.v.m.

Es ist Zeit zum entspannen, wenn man keine Zeit dafür hat. (Sydney Harris)

 

 

GehREDE

Ein Spaziergang zur Lösung  

Die Natur beflügelt und inspiriert durch ihre besondere Schönheit und Individualität. Ein ideales Umfeld um sich Herausforderungen lösungsorientiert zu stellen, sich persönlich weiterzuentwickeln, Neues zu lernen,.....

Mögliche Themen:

  • Wahrnehmung und Aufmerksamkeit
  • Achtsamkeit
  • Begegnungen mit dem inneren Schweinehund
  • persönliche Ziele erkennen
  • u.v.m.

 

" Es gibt Menschen, die das Leben erleiden, und es gibt Menschen, die das Leben nach eigenem Willen gestalten." (Charles-Ferdinand Ramuz)